月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
|||||
08:15 | |||||||
08:30 | |||||||
08:45 | |||||||
09:00 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
イージー
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
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09:15 | |||||||
09:30 | |||||||
09:45 |
アクティブ
- 1・2番コート 富田・中田 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
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10:00 | |||||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
10:45 |
アクティブ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1番コート 富田
アクティブ
- 2番コート 中田 |
イージー
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1番コート 中田
アクティブ
- 2番コート 富田 |
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11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1番コート 中田
アクティブ
- 2番コート 富田 |
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11:45 | |||||||
12:00 | |||||||
12:15 | |||||||
12:30 | |||||||
12:45 | |||||||
13:30 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
||||||
13:45 | |||||||
14:00 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 2・4週目のみ振替クラス |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
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14:15 | |||||||
14:30 | |||||||
14:45 | |||||||
15:00 | |||||||
15:15 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
||||||
15:30 | |||||||
15:45 | |||||||
16:00 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
||||
16:15 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
||||||
16:30 | |||||||
16:45 | |||||||
17:00 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
||||
17:15 | |||||||
17:30 | |||||||
17:45 | |||||||
18:00 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
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18:15 | |||||||
18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:30 |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
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19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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09:00 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
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09:15 | |||||||
09:30 | |||||||
09:45 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
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10:00 | |||||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
10:45 |
エンジョイ
- 1番コート 富田 |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
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11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
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11:45 | |||||||
12:00 | |||||||
12:15 | |||||||
12:30 | |||||||
12:45 | |||||||
13:30 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 |
||||||
13:45 | |||||||
14:00 |
エンジョイ
- 1・2番コート 中田 2・4週目のみ振替クラス |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
|||||
14:15 | |||||||
14:30 | |||||||
14:45 | |||||||
15:00 | |||||||
15:15 | |||||||
19:30 |
エンジョイ
- 1番コート 中田 |
||||||
19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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09:45 |
アクティブ
- 1・2番コート 富田・中田 |
||||||
10:00 | |||||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
10:45 |
アクティブ
- 1・2番コート 中田 |
アクティブ
- 2番コート 中田 |
アクティブ
- 2番コート 富田 |
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11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 |
アクティブ
- 2番コート 富田 |
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11:45 | |||||||
12:00 | |||||||
12:15 | |||||||
12:30 | |||||||
12:45 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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16:00 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
キッズ
- 1番コート 中田 |
||||
16:15 | |||||||
16:30 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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15:15 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
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15:30 | |||||||
15:45 | |||||||
16:00 | |||||||
16:15 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
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16:30 | |||||||
16:45 | |||||||
17:00 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
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17:15 | |||||||
17:30 | |||||||
17:45 | |||||||
18:00 |
ジュニア
- 1番コート 中田 |
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18:15 | |||||||
18:30 | |||||||
18:45 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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09:00 |
イージー
- 1・2番コート 中田 |
||||||
09:15 | |||||||
09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 | |||||||
10:15 | |||||||
10:45 |
イージー
- 1・2番コート 中田 |
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11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 | |||||||
11:45 | |||||||
12:00 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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08:00 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
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08:15 | |||||||
08:30 | |||||||
08:45 | |||||||
09:00 | |||||||
09:15 | |||||||
19:30 |
トーナメント
- 1・2番コート 中田 |
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19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
月曜日
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
アクティブ
-
1・2番コート 中田
火曜日
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1番コート 富田
-
アクティブ
-
2番コート 中田
-
キッズ
-
1番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
-
エンジョイ
-
1番コート 中田
水曜日
-
イージー
-
1・2番コート 中田
-
イージー
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田 2・4週目のみ振替クラス
-
キッズ
-
1番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
-
トーナメント
-
1・2番コート 中田
木曜日
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1番コート 中田
-
アクティブ
-
2番コート 富田
-
エンジョイ
-
1番コート 中田
-
キッズ
-
1番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
金曜日
土曜日
-
トーナメント
-
1・2番コート 中田
-
アクティブ
-
1・2番コート 富田・中田
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
-
ジュニア
-
1番コート 中田
日曜日
-
トーナメント
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1・2番コート 中田
-
エンジョイ
-
1番コート 中田
-
アクティブ
-
2番コート 富田
※コートが2面使えてコーチ1名のクラスは定員10名、コーチが2名のクラスは定員2名です。コートが1面でコーチ1名のクラスは定員6名です。
※大人クラスのレッスンは90分間です。ただし、参加者が2名以下の場合レッスン時間は1時間となります。
※悪天候による中止決定は、 原則としてレッスン開始1時間前とさせて頂きます。
※5週ある曜日のレッスンは、振替や追加チケットでの受講をお願い致します。
※休会・退会は前月の10日までにご連絡をお願い致します。
クラス詳細
一般
イージー(初級〜)
ゆっくりしたペースでテニスを楽しみたい方やテニスの経験が浅い方向け。
基本6ショット(サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ)の基本フォームの習得、ボールコントロール(方向、高さ、距離)の練習、テニスで必要なフットワークの練習。
ダブルスの雁行陣での後衛と前衛の基本的な動きや戦い方の習得。平行陣の導入まで練習します。
ゆっくりなペースでゆったりとテニスを楽しんでいただくクラスです。
エンジョイ(初中級〜)
皆さん同士でもラリーをつづけることができてサーブからゲームができる、基本6ショットが一通り打てる方向け。
基本6ショット(サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ)の基本フォームの習得、ボールコントロール(方向、高さ、距離、回転、スピード)の練習、テニスで必要なフットワークの練習。回転をかけたショットの習得やサーブリターン、ロブ、アプローチショットなどの応用ストロークの習得を目指します。
ダブルスの雁行陣での後衛と前衛の基本的な動きや戦い方の習得。雁行陣での応用的なパターンやサーブリターンの戦術の習得。平行陣の基本的な動きや戦い方習得を目指します。
適度な運動量で、テニスの楽しさをより追求していくクラスです。
アクティブ(中級〜)
基本6ショットが一通り打てて、基本的なダブルスのゲームの動きができる方、草トーや大会に出場したい人や体力があるもしくはつけたい方。
回転をかけたショットの習得やサーブリターン、ロブ、アプローチショットなどの応用ストロークの安定、さまざまなラリー力の向上を目指します。
ネットプレーではアングルボレーやドロップボレー、様々な高さのボレーができるように、またジャンピングスマッシュができるように練習します。
ダブルスの雁行陣や平行陣で攻撃や守備の質を上げること。サーブアンドボレーなどの積極的なポイントの取り方などの習得。ゲームでの予測力の向上やそれに伴ったフットワークの向上を目指します。
基礎体力の向上、テニスのため体作りのため、少しハードに動いていくクラスです。
トーナメント(上級)
基本6ショットが攻守ともに安定して打てる方。基本的なテニスの戦術を覚えている方。
草トーや市民大会などの試合に定期的に出場し、勝ちたい方。体力に自信がある方。
回転のかかったボールやライジングショットなどが安定するように、また厳しい場面からでも反撃に転じれるように守備やそのためのフットワークやショットを練習します。さまざまな状況でのラリーをクオリティを高く安定させていくのを目指します。
基本6ショットをより質を高く効率良く機能的に打つための基本練習も欠かしません。
ゲームでは相手の苦手なところを攻めることや、状況を的確に判断してポジションや戦術を選んでプレーができるように練習します。
シングルスにおいては自分たちのプレースタイルの構築や勝つために必要な欠けているものの習得を目指します。ダブルスではより質の高いプレーができるように練習します。
テニスが上手くなりたい、強くなりたい、思いっきり動いて全力でテニスを楽しむクラスです。
キッズ&
ジュニア
キッズ
4歳~就学前対象。ラケットとボールに慣れながら正しいフォームやテニスの基本を遊びの要素も取り入れながら楽しく学べます。
ジュニア (小~中学生)
テニスだけではなく、コーディネーショントレーニングを取り入れ、楽しんで身体を動かす中で基本となる運動能力を鍛えます。テニスのラケットとボールに慣れ、基本的な打ち方を練習します。レベルに適切なボール(レッド・オレンジ・グリーン・イエロー)を使うことで無理なく基本フォームの習得を図ります。また、テニスのルールを学び、スポーツにおける基本動作を練習します。