2024年12月~時間割

2024年12月~の時間割です。

クラスの定員は下記の通りです。

コーチ1名で1面の場合6名まで

コーチ1名で2面の場合8名まで

コーチ2名で2面の場合12名まで

 

 

 

クラスのレベルや体力、テニスをする目的がわかりやすいようにクラス名を変更しました。

Easy(イージー)初級〜
ゆっくりしたペースでテニスを楽しみたい方やテニスの経験が浅い方向け

基本6ショット(サーブ、ストローク、ボレー、スマッシュ)の基本フォームの習得、テニスで必要な基本フットワークの練習。ゆっくりなボールで体力にあったゲームでの戦い方を練習します。

 

Enjoy(エンジョイ)初中級〜
皆さん同士でもラリーをつづけることができてサーブからゲームができる、基本6ショットが一通り打てる方向け。草トーや大会には出ないが上達したい方。

基本6ショットがより安定するように練習します。
ダブルスのゲームでは後衛前衛のそれぞれのポジションや役割り、ネットプレーなどの戦術を覚えダブルスのゲームをより楽しめるように練習します。

 

Active (アクティブ)中級〜
基本6ショットが一通り打てて、基本的なダブルスのゲームの動きができる方、草トーや大会に出場したい人や体力があるもしくはつけたい方。

トップスピンやスライスなど回転をかけたショットの習得やサーブリターン、ロブ、アプローチショットなどの応用ストロークの習得を目指します。
ネットプレーではアングルボレーやドロップボレー、様々な高さのボレーができるように、またジャンピングスマッシュができるように練習します。
ゲームでは、雁行陣でも平行陣でも戦えるよう練習します。

 

Tournament(トーナメント)上級

基本6ショットが攻守ともに安定して打てる方。基本的なテニスの戦術を覚えている方。
草トーや市民大会などの試合に定期的に出場し、勝ちたい方。体力に自信がある方。

回転のかかったボールやライジングショットなどが安定するように、また厳しい場面からでも反撃に転じれるように守備やそのためのフットワークやショットを練習します。
ゲームでは相手の苦手なところを攻めることや、状況を的確に判断してポジションや戦術がを選んでプレーができるように練習します。
シングルスもダブルスもどちらも練習します。